Judith Vives La acupuntura es una práctica que tiene sus orígenes en la medicina tradicional china y que se utiliza con frecuencia para tratar el dolor. Esta técnica consiste en la inserción de agujas muy finas en la piel en puntos estratégicos del cuerpo. Al insertar agujas en puntos específicos en estos meridianos, los acupunturistas [...]
Antialérgico, mejora el sistema inmunológico y ayuda al hígado, entre otros beneficios, explica académico. Son de diversos colores y formas. Las hay de tonalidades fuertes, apagadas, de hojas más redondas o alargadas. Su gracia, en todo caso, no se limita a lo ornamental. También tiene propiedades beneficiosas para la salud. Conocerlas es la misión del [...]
Cuando la vida se tuerce, no siempre es fácil aceptar el descalabro, la derrota o la pérdida. A veces recurrimos a la negación como mecanismo de defensa para protegernos o evadirnos de una realidad que nos resulta demasiado agobiante o con la que no somos capaces de lidiar. Los mecanismos de defensa, un término introducido [...]
La acupuntura es una práctica de la medicina tradicional china que ha alcanzado un alto grado de penetración en Occidente. Los jesuitas en el siglo XVII y, sucesivamente, el diplomático francés G. Suiler de Morant se encargaron de exportarla a Europa, aunque en una forma diferente de la que se practica hoy en día, codificada [...]
La soja es una leguminosa rica en proteína que ha sido consumida por el ser humano desde hace milenios. Sin embargo, es solo desde hace un par de años que la ciencia se ha propuesto investigar los efectos que tiene en la salud en medio de los mitos que existen alrededor de ella. Cada vez [...]
“No es para tanto”, “no deberías sentirte así” o “ya es hora de que pases página”. Son algunas frases comunes que pretenden aliviar el sufrimiento pero que en realidad resultan invalidantes. Cuando las personas significativas para nosotros no nos comprenden, sino que minimizan o incluso ignoran nuestros sentimientos, no solo nos niegan el apoyo emocional [...]
A. Gómez * Hemos interiorizado ese ‘número mágico’ como talismán para mantenernos saludables sin cuestionarlo, pero no hace falta andar tanto para reducir el riesgo de muerte Si se hiciera una encuesta preguntando cuántos pasos hay que dar al día para perder peso y ganar salud, es muy probable que la respuesta mayoritaria fuera un [...]
Javier Salas | El País Las bebidas alcohólicas pueden provocar cáncer. Es algo contrastado por la ciencia, pero no se conoce por la población de forma mayoritaria, ni los gobiernos actúan con la firmeza necesaria. Un nuevo estudio acaba de actualizar esta relación directa, tras analizar los datos de la última década: en todo el [...]
La medicina occidental ha conseguido importantes avances con la administración de fármacos gracias a los descubrimientos científicos en química y bioquímica hechos desde finales del siglo XIX, pero no es el único camino. La medicina oriental nos propone la acupuntura y la punción seca, que trabajan de forma holística, es decir, observando todo el cuerpo [...]
La Agencia Española de Seguridad Alimentaria y Nutrición (AESAN) recomienda limitar el consumo de las cabezas de gambas y langostinos (y el interior del caparazón de los crustáceos) debido al cadmio. A raíz de ello, nos habéis preguntado por el fumet, el caldo de pescado en el que se utilizan estos restos, y si también [...]