Un vaso de líquido agiliza el cerebro
“Se tiene el mal hábito de esperar a tener sed para el consumo de líquidos, cosa que en la actualidad sabemos es un error, ya que la sed es un indicador tardío de deshidratación”, asegura el pediatra endocrinólogo nicaragüense Enrique Medina. Mantenerse hidratado tiene muchos beneficios para la salud, pero ¿sabía que beber líquido puede [...]