{"id":12471,"date":"2012-12-11T15:55:18","date_gmt":"2012-12-11T21:55:18","guid":{"rendered":"http:\/\/elcronistadigital.com\/?p=12471"},"modified":"2012-12-11T15:55:19","modified_gmt":"2012-12-11T21:55:19","slug":"lo-que-suenan-los-latinoamericanos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elcronistadigital.com\/?p=12471","title":{"rendered":"Lo que sue\u00f1an los latinoamericanos"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>* Juan Carlos Villa, de Nicaragua, dice que \u00abrespond\u00eda\u00bb e-mails y mensajes de texto dormido<\/p>\n

Tomado de BBC Mundo<\/p>\n

Los trastornos del sue\u00f1o se han convertido en la pesadilla de muchos. Ahora cuando los problemas para dormir est\u00e1n cada vez m\u00e1s extendidos a nivel mundial, BBC Mundo les pregunt\u00f3 a sus lectores sus experiencias a la hora de poner la cabeza en la almohada. \u00bfEl resultado? 69 testimonios sobre los sue\u00f1os -y pesadillas- de nuestros lectores. La siguiente es una recopilaci\u00f3n de algunos de ellos.<\/p>\n

El trastorno del sue\u00f1o m\u00e1s com\u00fan entre nuestros lectores es la sensaci\u00f3n de que la mente despierta antes del cuerpo, uno de los s\u00edntomas comunes de la par\u00e1lisis de sue\u00f1o o apnea.<\/p>\n

\u00abMuchas veces he sufrido de par\u00e1lisis del sue\u00f1o, es un estado de semi-conciencia mientras se duerme en el cual uno intenta moverse y no puede\u00bb, cuenta Eduardo Venegas, desde Los \u00c1ngeles, Chile. Este estado va acompa\u00f1ado de \u00abuna terrible angustia por la impotencia de no poder moverse y por la preocupaci\u00f3n de que uno vaya a dejar de respirar\u00bb. Adem\u00e1s, en casos extremos puede sentirse una sensaci\u00f3n de muerte.<\/p>\n

\u00abCuando uno sufre de par\u00e1lisis, en ese proceso uno puede tambi\u00e9n estar so\u00f1ando, pero siente como si fuera real, es como no saber distinguir el sue\u00f1o de la realidad\u00bb, asegura Jhonattan Castrill\u00f3n desde Colombia, a quien esto le ha sucedido por temporadas.<\/p>\n

Incluso hay gente que dice ser capaz de verse desde fuera, o \u00abdesdoblarse\u00bb. \u00abUna vez intente despertarme y llegu\u00e9 a estar con un ojo en el sue\u00f1o y el otro viendo mi cuarto. En los momentos en que estaba viendo la realidad deseaba mover mi cuerpo para despertarme mejor, pero era como tener un mont\u00f3n de peso sobre todo mi cuerpo y despu\u00e9s de un esfuerzo sobrehumano logre mover mi \u00edndice un cent\u00edmetro\u00bb, nos cuenta Eduardo Antezana desde Per\u00fa.<\/p>\n

El fen\u00f3meno tambi\u00e9n le ha pasado a la chilena Carolina Brice\u00f1o quien dice tener la sensaci\u00f3n de estar despierta mientras duerme. Puedo ver todo lo que hay en la pieza tal y como est\u00e1, pero tengo los ojos cerrados y en el ‘sue\u00f1o’ siento que me muevo pero en realidad no hago movimientos muy coordinados, esto viene acompa\u00f1ado de sonidos, m\u00fasica y cosas as\u00ed. Es una sensaci\u00f3n que me angustia mucho, porque quiero moverme y no puedo, me desespero. Algunas veces despierto llorando\u00bb.<\/p>\n

La sensaci\u00f3n de ahogo y p\u00e9rdida de respiraci\u00f3n puede ir asociada a un sue\u00f1o real que grafique dicha experiencia. \u00abSo\u00f1aba que estaba nadando en un r\u00edo y que me qued\u00e9 atrapada dentro del r\u00edo, obviamente no pod\u00eda respirar, estaba asfixi\u00e1ndome en la vida real. Cuando despert\u00e9 estaba como si todo hubiera sido realidad\u00bb, sostiene Elif Caliskur, desde Nueva York.<\/p>\n

\u00abHace dos semanas cuando trataba de dormir, me despert\u00e9 con una explosi\u00f3n muy grande. Me incorpor\u00e9 de la cama y me di cuenta que nada hab\u00eda sucedido\u00bb, explica Daniel Rivas Alvarado, desde El Salvador.<\/p>\n

Este sentimiento estruendoso puede ir acompa\u00f1ado con im\u00e1genes igual de perturbadoras, como las que vivi\u00f3 Eduardo, de La Plata, Argentina. \u00abUna vez me despert\u00e9 con un fuerte dolor de cabeza e im\u00e1genes que se suced\u00edan sin cesar en mi mente. Como si estuviera frente a muchos televisores que constantemente cambiaban de imagen en menos de un segundo. Pens\u00e9 que mi cabeza iba a explotar, no pod\u00eda detenerlo\u00bb, describe.<\/p>\n

Son\u00e1mbulos tecnol\u00f3gicos<\/p>\n

\u00abHace poco, estando dormida, cambi\u00e9 la contrase\u00f1a de ingreso a mi port\u00e1til. Me di cuenta al d\u00eda siguiente, pues no pude ingresar con mi contrase\u00f1a habitual. No recuerdo haberme despertado y mucho menos haberla cambiado, me toc\u00f3 llamar a un t\u00e9cnico y la \u00fanica explicaci\u00f3n que me dio fue \u00e9sta\u00bb, dice Paula, quien nos escribe desde Medell\u00edn, en Colombia.<\/p>\n

El exceso de trabajo, sumado a una sobredosis de tecnolog\u00eda puede jugar malas pasadas a la hora de dormir. Como el caso de Juan Carlos Villa, de Nicaragua, quien ha experimentado el S\u00edndrome de cabeza explosiva, adem\u00e1s de \u00abresponder\u00bb e-mails y mensajes de texto dormido. \u00abHace un mes dej\u00e9 mi trabajo nocturno en un centro de contactos, respondiendo emails a clientes por problemas con sus \u00f3rdenes de compras. En 18 meses a veces hac\u00eda trabajos extra durante el d\u00eda: instalar programas, hacer respaldos, etc.\u00bb.<\/p>\n

Balbucear, hablar o gritar dormido<\/p>\n

Conversaciones o simples balbuceos, emitir ruidos vocales, hablar o incluso gritar a la hora de dormir es otra de las conductas habituales entre nuestros lectores.<\/p>\n

\u00abCuando tengo pesadillas grito y lanzo aullidos como un lobo herido, a veces mi propio aullido me despierta. Mi novio y familia me han escuchado, es fuerte el sonido\u00bb, explica Roc\u00edo Villegas, desde Puebla en M\u00e9xico.<\/p>\n

En algunos casos, no s\u00f3lo un integrante de la familia sufre de trastornos de sue\u00f1o. \u00abA mi esposa le sucede que habla dormida y ronca\u00bb, cuenta Rigoberto, desde Colombia, quien tambi\u00e9n suele llamar personas mientras duerme. Y a su hijo tambi\u00e9n le pasa lo mismo.<\/p>\n

Diversos son los temas de los conversadores nocturnos. Hay algunos como William Villacrez de Per\u00fa, quien suele conversar cosas que le sucedieron durante el d\u00eda y otros, como Ricardo Mir\u00f3, quienes hablan fuerte \u00abdiciendo incoherencias, sin ning\u00fan motivo aparente\u00bb.<\/p>\n

Ca\u00edda libre<\/p>\n

Caer a un precipicio y despertarse durante la ca\u00edda con una sensaci\u00f3n de angustia y agitaci\u00f3n tambi\u00e9n pareciera ser un patr\u00f3n que se repite entre varios lectores de BBC Mundo.<\/p>\n

\u00abMientras dorm\u00eda sent\u00eda que ca\u00eda a un precipicio, la sensaci\u00f3n era muy real, aunque segu\u00eda en cama\u00bb, explica Gonzalo Benites, de Lima, Per\u00fa.<\/p>\n

Algunos son abismos sin fondos, como los que sue\u00f1a Eliomar Delgado. En mi desespero por no caer trato de aferrarme a algo y despierto con un salto en la cama y aferrado a las sabanas\u00bb. Otros, simples tropiezos, como Marco Saucedo, de Santa Cruz de la Sierra. \u00abJusto cerca de quedar dormido, siento o sue\u00f1o que me tropiezo o caigo, y doy un salto en la cama\u00bb, cuenta.<\/p>\n

Campanas, duendes, pistolas y otros demonios del sue\u00f1o<\/p>\n

El mundo on\u00edrico da para mucho y nuestros lectores tambi\u00e9n compartieron con BBC Mundo algunos de sus sue\u00f1os m\u00e1s raros.<\/p>\n

Pedro Abreu fue monaguillo en sus a\u00f1os de juventud. y todos los fines de semana tocaba las campanas de la iglesia El Carmen en Jarabacoa. \u00abMi hermano mayor y mi madre me cuentan que en ocasiones me levantaba y me dirig\u00eda a la puerta, a fin de ir a tocar las campanas, siempre durmiendo. Nunca record\u00e9 que me despertaran, me tomaban de las manos y me llevaban de nuevo a la cama\u00bb, dice.<\/p>\n

Otros sue\u00f1os no son tan nost\u00e1lgicos. Como el que por a\u00f1os tuvo Lorena, de Chile, quien asegura que reiteradamente so\u00f1aba con un duende que intentaba subir a la cama y matarla. \u00abPod\u00eda sentir sus manos tratando de escalar y su peso cuando sub\u00eda hasta mi pecho\u00bb.<\/p>\n

Asesinados o asesinos, hay otros lectores que se han levantado a medianoche a \u00abdispararle\u00bb a sus compa\u00f1eros de habitaci\u00f3n. \u00abYo duermo en una habitaci\u00f3n con dos hermanos m\u00e1s, y en una ocasi\u00f3n uno de ellos me dijo que de estar durmiendo profundamente me despert\u00e9 y le apunt\u00e9 con los dedos como si tuviera un arma en la mano\u00bb, relata \u00c1ngel Ledesma, de Paraguay.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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