{"id":1500,"date":"2011-05-16T01:10:08","date_gmt":"2011-05-16T01:10:08","guid":{"rendered":"http:\/\/elcronistadigital.com\/?p=1500"},"modified":"2011-06-16T23:08:27","modified_gmt":"2011-06-16T23:08:27","slug":"padres-obesos-%c2%bfhijos-obesos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elcronistadigital.com\/?p=1500","title":{"rendered":"Padres obesos, \u00bfhijos obesos?"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a><\/p>\n

Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n\u00a0Mundial de la Salud, la causa fundamental de la obesidad es un desequilibrio energ\u00e9tico entre calor\u00edas consumidas y gastadas.<\/p>\n

Las circunstancias externas juegan un papel fundamental cuando se trata del ambiente familiar, espacio de educaci\u00f3n y aprendizaje de los ni\u00f1os.<\/p>\n

Durante la infancia, los ni\u00f1os aprenden las bases esenciales sobre la comida y el acto de comer, pero tambi\u00e9n sobre la realizaci\u00f3n de actividad f\u00edsica. Poco a poco adquieren diferentes h\u00e1bitos alimenticios que se practican en casa, hasta integrarlos por completo en su conducta.<\/p>\n

Seg\u00fan afirma la Dra. Rosa Elena Mora, Endocrin\u00f3loga Pediatra de Venezuela, \u201ccuando las costumbres del n\u00facleo familiar no son las m\u00e1s sanas, esto afectar\u00e1 negativamente a los hijos, en cuanto a su propio estilo de vida y su salud a futuro\u201d.<\/p>\n

Genes versus h\u00e1bitos<\/strong><\/p>\n

En un estudio realizado en el a\u00f1o 2008 acerca de la Influencia de la Obesidad de los Padres y de los Abuelos en la Obesidad Infantil, el investigador Matthew Davis y colaboradores corroboran lo que art\u00edculos anteriores han se\u00f1alado: a mayor grado de obesidad en los padres, mayor riesgo de sobrepeso en sus hijos, ni\u00f1os o adolescentes.<\/p>\n

Observaron que el riesgo es de un 80% mayor cuando ambos padres son obesos que cuando s\u00f3lo uno lo es, sobre todo si se trata de una madre obesa. Esto \u00faltimo se explica porque en la mayor parte de los casos, las mujeres son las encargadas de inculcar los h\u00e1bitos alimenticios en el hogar \u2013cu\u00e1ndo y c\u00f3mo comer, qu\u00e9 comer, qu\u00e9 evitar, qu\u00e9 limitar-.<\/p>\n

Cuando la madre padece de obesidad y mantiene h\u00e1bitos nutricionales inadecuados en cuanto a la comida, es m\u00e1s f\u00e1cil que los hijos repitan este comportamiento, con el consecuente peligro de subir ellos mismos de peso.<\/p>\n

H\u00e1bitos que castigan<\/strong><\/p>\n

Los cambios gen\u00e9ticos han sido pocos en los \u00faltimos 40 a\u00f1os, pero la prevalencia de la obesidad mundial sigue en aumento, lo que explica que los cambios en los h\u00e1bitos de vida afectan el control del peso.<\/p>\n

Desafortunadamente, seg\u00fan las doctoras Marilyn W. Edmunds y Laurie Scudder, profesoras cl\u00ednicas de las Universidades de Baltimore, Maryland, el 90% de los padres de ni\u00f1os con sobrepeso no aceptan que sus hijos tienen un problema. Esto puede deberse a la falta de autoridad moral para manejar adecuadamente la alimentaci\u00f3n de sus hijos y\u00a0 estimularlos a realizar ejercicio, ya que ellos mismos no dan el debido ejemplo desde el hogar. Es imposible generar h\u00e1bitos correctos de alimentaci\u00f3n y actividad f\u00edsica cuando los padres de familia no cambian su propia conducta.<\/p>\n

\u201cComprender que el sobrepeso y la obesidad representan un verdadero problema de salud, independientemente de la edad de quienes lo padezcan, es el primer paso para resolver el problema. Luego, aceptar que no hay soluciones m\u00e1gicas y que adoptar un estilo de vida saludable que involucre a todo el grupo familiar es la soluci\u00f3n a largo plazo\u201d, se\u00f1ala la Dra. Rosa Elena Mora.<\/p>\n

Equilibrio cal\u00f3rico<\/strong><\/p>\n

Esencial para contrarrestar el sobrepeso y la obesidad es realizar actividad f\u00edsica de forma regular y mantener una alimentaci\u00f3n balanceada. La actividad f\u00edsica debe ser inculcada a los ni\u00f1os desde la temprana edad, a fin de generar un h\u00e1bito que les dure para toda la vida.<\/p>\n

\u201cAnalizar los h\u00e1bitos alimenticios y la actividad f\u00edsica que realizan sus hijos, para buscar un balance entre la ingesta y el gasto cal\u00f3rico, es primordial para alcanzar un estilo de vida activo y saludable\u201d, concluye la doctora Mora.<\/p>\n

\u00a0<\/p>\n

\"\"<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Seg\u00fan la Organizaci\u00f3n\u00a0Mundial de la Salud, la causa fundamental de la obesidad es un desequilibrio energ\u00e9tico entre calor\u00edas consumidas y gastadas. Las circunstancias externas juegan un papel fundamental cuando se trata del ambiente familiar, espacio de educaci\u00f3n y aprendizaje de los ni\u00f1os. Durante la infancia, los ni\u00f1os aprenden las bases esenciales sobre la comida y […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2707,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[7],"tags":[],"class_list":["post-1500","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-salud-y-belleza"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elcronistadigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1500","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elcronistadigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elcronistadigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elcronistadigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elcronistadigital.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1500"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/elcronistadigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1500\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2709,"href":"https:\/\/elcronistadigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1500\/revisions\/2709"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elcronistadigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2707"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elcronistadigital.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1500"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elcronistadigital.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1500"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elcronistadigital.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1500"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}