{"id":36706,"date":"2014-11-27T16:00:17","date_gmt":"2014-11-27T22:00:17","guid":{"rendered":"http:\/\/elcronistadigital.com\/?p=36706"},"modified":"2014-11-27T16:00:17","modified_gmt":"2014-11-27T22:00:17","slug":"causa-el-azucar-hiperactividad-en-ninos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elcronistadigital.com\/?p=36706","title":{"rendered":"\u00bfCausa el az\u00facar hiperactividad en ni\u00f1os?"},"content":{"rendered":"

\"azucar\"<\/a>\u2022 19 a\u00f1os de investigaci\u00f3n descartan que los dulces afecten la concentraci\u00f3n o el comportamiento.<\/p>\n

Basta ver a un ni\u00f1o agitado o con ganas de hacer mucha actividad f\u00edsica, para inmediatamente sospechar del az\u00facar como la causa de esa hiperactividad. \u00bfEs ese un hecho o un mito asociado a ese nutriente?<\/p>\n

Las investigaciones abundan en las bibliotecas y en Internet, sin embargo, aquellas con base cient\u00edfica demuestran que no hay evidencia alguna para asociar el dulce a esa condici\u00f3n. Las causas se mantienen desde 1995, cuando iniciaron los estudios: la hiperactividad se asocia m\u00e1s a genes familiares o alg\u00fan desbalance hormonal.<\/p>\n

Investigadores de la Universidad de Los \u00c1ngeles, California, encontraron que los genes de uno de los padres fomentaba mucho m\u00e1s esa condici\u00f3n que alg\u00fan alimento. Los investigadores incluso se\u00f1alan en sus conclusiones la \u201curgencia de desmitificar al az\u00facar como el responsable de esa condici\u00f3n\u201d.<\/p>\n

En esa misma l\u00ednea avanzaron los responsables de otro estudio desarrollado por el Instituto Estadounidense de Salud Mental. Los resultados fueron claros: no se pudo mostrar que el az\u00facar afecta la conducta o el desempe\u00f1o cognitivo.<\/p>\n

\u00bfSer\u00e1 algo m\u00e1s de percepci\u00f3n de adultos?<\/p>\n

En varios de estos experimentos se propusieron probar la expectativa de los padres que pensaban que el az\u00facar ten\u00eda un efecto negativo en sus hijos. A la mitad de las madres se les hizo creer que sus hijos estaban tomando algo azucarado, la otra mitad sab\u00eda que eran bebidas endulzadas con un edulcorante no cal\u00f3rico.<\/p>\n

Cuando se les pidi\u00f3 que observaran y calificaran la conducta de sus hijos, las que pensaban que hab\u00edan consumido az\u00facar dijeron que estaban m\u00e1s hiperactivos. Lo que no sab\u00edan era que las observadas eran ellas mismas, los investigadores tomaban nota de c\u00f3mo se comportaban con sus hijos.<\/p>\n

El resultado fue que ellas no s\u00f3lo los criticaban m\u00e1s, sino que se manten\u00edan m\u00e1s cerca de ellos y los observaban con m\u00e1s ah\u00ednco. As\u00ed que la presunta az\u00facar no hab\u00eda cambiado la conducta de los ni\u00f1os sino la de las madres.<\/p>\n

\u00bfQu\u00e9 hacer con ni\u00f1os hiperactivos?<\/p>\n

Si usted sospecha que su hijo sufre de hiperactividad, el primer paso es que un especialista certificado lo diagnostique. \u201cEsta es una consulta frecuente de los padres de familia y afortunadamente se da, ya que la automedicaci\u00f3n es el peor error\u201d, explica Enrique Medina, m\u00e9dico pediatra endocrin\u00f3logo.<\/p>\n

El especialista agrega que \u201csaltarse a los expertos es propiciar las condiciones para que se den otros males como desnutrici\u00f3n, fatiga e incluso de crecimiento\u201d.<\/p>\n

El segundo paso es adecuarse al tratamiento que se le prescriba y acatarlo con responsabilidad. De eso depende que los cuadros de dispersi\u00f3n se controlen y el ni\u00f1o disfrute m\u00e1s de su tiempo con la familia, en la escuela y otros espacios que requieren de su atenci\u00f3n.<\/p>\n

Y el tercer paso es apostar por la medicina m\u00e1s barata y efectiva contra esta condici\u00f3n y muchos otros padecimientos, que es la actividad f\u00edsica.<\/p>\n

\u201cEst\u00e1 demostrado que realizar una hora de actividad f\u00edsica, cinco veces a la semana, ayuda a una mejor concentraci\u00f3n, a desarrollar ni\u00f1os m\u00e1s alegres y sanos, y a la vez agotar excesos de energ\u00eda que luego propicien cuadros de insomnio\u201d, detalla Medina.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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