{"id":39605,"date":"2015-05-25T07:02:58","date_gmt":"2015-05-25T13:02:58","guid":{"rendered":"http:\/\/elcronistadigital.com\/?p=39605"},"modified":"2015-05-25T07:02:58","modified_gmt":"2015-05-25T13:02:58","slug":"clase-masiva-de-insanity-en-el-centro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elcronistadigital.com\/?p=39605","title":{"rendered":"Clase masiva de Insanity en El Centro"},"content":{"rendered":"<p><em><strong><a href=\"https:\/\/elcronistadigital.com\/?attachment_id=39606\" rel=\"attachment wp-att-39606\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-medium wp-image-39606\" alt=\"Insanity\" src=\"https:\/\/elcronistadigital.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Insanity-300x169.jpg\" width=\"300\" height=\"169\" srcset=\"https:\/\/elcronistadigital.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Insanity-300x169.jpg 300w, https:\/\/elcronistadigital.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Insanity-342x192.jpg 342w, https:\/\/elcronistadigital.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/Insanity.jpg 911w\" sizes=\"auto, (max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/><\/a>* FitClub Nicaragua, en alianza con El Centro, presentan nueva t\u00e9cnica de entrenamiento f\u00edsico que permite quemar entre 700 a 1000 calor\u00edas<\/strong><\/em><\/p>\n<p>El Gimnasio FitClub Nicaragua, en alianza con El Centro, present\u00f3 el s\u00e1bado mayo una nueva t\u00e9cnica de entrenamiento denominada Insanity, con una clase masiva y gratis realizada en las instalaciones del Complejo Corporativo El Centro.<\/p>\n<p>\u201cInsanity es un tipo de entrenamiento que trabaja todos los m\u00fasculos del cuerpo, realizando ejercicios espec\u00edficos por zonas, con repeticiones r\u00e1pidas sin descansos\u201d, explic\u00f3 Alexander Palma, Gerente General de FitClub Nicaragua, quien explic\u00f3 que este nuevo tipo de entrenamiento se est\u00e1 ofreciendo en el Gimnasio FitClub Nicaragua, ubicado en El Centro.<\/p>\n<p>Palma explic\u00f3 que el programa Insanity es un ejercicio que tiene per\u00edodos muy cortos de descanso entre series, lo que permite conseguir una buena resistencia aer\u00f3bica, tonificaci\u00f3n de los m\u00fasculos y efectiva p\u00e9rdida de grasa.<\/p>\n<p>\u201cSomos un complejo corporativo que nos hemos destacado por promover la pr\u00e1ctica de ejercicios entre los colaboradores de nuestros clientes, y de la poblaci\u00f3n en general, por eso facilitamos nuestras instalaciones para que nuestro cliente FitClub Nicaragua realice esta clase gratis de Insanity\u201d, destac\u00f3 por su parte Claudia Sosa, gerente general de El Centro.<\/p>\n<p>El Programa Insanity est\u00e1 dise\u00f1ado para que toda persona de cualquier edad lo pueda practicar, comprende ejercicios de estiramientos, de adaptaci\u00f3n, y un programa de alimentaci\u00f3n integral.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>* FitClub Nicaragua, en alianza con El Centro, presentan nueva t\u00e9cnica de 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