{"id":5293,"date":"2012-02-16T15:17:33","date_gmt":"2012-02-16T21:17:33","guid":{"rendered":"http:\/\/elcronistadigital.com\/?p=5293"},"modified":"2012-02-16T15:17:34","modified_gmt":"2012-02-16T21:17:34","slug":"lentos-propensos-a-derrames-y-demencia","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elcronistadigital.com\/?p=5293","title":{"rendered":"Lentos propensos a derrames y demencia"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>BBC Salud<\/p>\n

Qu\u00e9 tan r\u00e1pido camina una persona y qu\u00e9 tan fuerte puede apretar el pu\u00f1o pueden ser dos indicadores del riesgo que tendr\u00e1 en el futuro de desarrollar demencia y enfermedad cerebrovascular.<\/p>\n

Seg\u00fan los investigadores del Centro M\u00e9dico de Boston, los hallazgos plantean cuestiones importantes sobre estos v\u00ednculos y en el futuro se podr\u00e1n llevar a cabo esas pruebas sencillas en la cl\u00ednica para observar el riesgo de estas dos enfermedades.<\/p>\n

Pero ser\u00e1 necesario realizar m\u00e1s investigaciones para entender mejor cu\u00e1les son los mecanismos subyacentes de esta asociaci\u00f3n.<\/p>\n

Estudios pasados ya han mostrado una relaci\u00f3n entre la velocidad al caminar y el estado general de salud.<\/p>\n

Una investigaci\u00f3n publicada en British Medican Journal en 2009 encontr\u00f3 que las personas que caminan lentamente tienen m\u00e1s riesgo de infarto y otros problemas card\u00edacos.<\/p>\n

Otro estudio en Journal of the American Medical Association revel\u00f3 una asociaci\u00f3n entre la rapidez al caminar a los 65 a\u00f1os y la posibilidad de una vida m\u00e1s larga.<\/p>\n

Pruebas sencillas<\/p>\n

En la nueva investigaci\u00f3n, m\u00e1s de 2.400 hombres y mujeres con una edad promedio de 62 a\u00f1os fueron sometidos a pruebas de velocidad al caminar, fuerza de agarre y funciones cognitivas.<\/p>\n

Tambi\u00e9n se llevaron a cabo esc\u00e1neres cerebrales de los participantes.<\/p>\n

Durante el per\u00edodo del estudio de 11 a\u00f1os, 34 personas desarrollaron demencia y 70 tuvieron enfermedad cerebrovascular.<\/p>\n

Cuando se analizaron los resultados con las pruebas iniciales se encontr\u00f3 que aquellos que caminaban m\u00e1s lentamente mostraron un mayor riesgo de demencia.<\/p>\n

Y los que ten\u00edan menos fuerza de agarre mostraron m\u00e1s riesgo de enfermedad cerebrovascular.<\/p>\n

\u00abAunque en las personas m\u00e1s mayores la fragilidad y el menor rendimiento f\u00edsico han estado asociados con un mayor riesgo de demencia, hasta ahora no est\u00e1bamos seguros qu\u00e9 impacto ten\u00edan estos factores en las personas de mediana edad\u00bb.<\/p>\n

\u00abEstas son pruebas b\u00e1sicas de oficina que pueden ofrecernos informaci\u00f3n sobre el riesgo de demencia y enfermedad cerebrovascular y pueden ser llevadas a cabo f\u00e1cilmente por un neur\u00f3logo o un m\u00e9dico general\u00bb, expresa la investigadora.<\/p>\n

Y agrega que \u00abahora ser\u00e1 necesario llevar a cabo m\u00e1s estudios para entender porqu\u00e9 ocurre esto o si hay una enfermedad precl\u00ednica que pudiera estar causando la lentitud al caminar o la menor fuerza de agarre\u00bb.<\/p>\n

Los hallazgos, sin embargo, todav\u00eda deber\u00e1n ser revisados por otros cient\u00edficos y publicados en una revista especializada.<\/p>\n

Seg\u00fan la doctora Anne Corbett, de la organizaci\u00f3n Alzheimer’s Society, \u00abantes de que empecemos a evaluar la fuerza de un saludo de manos o la velocidad con que se cruza la calle, es necesario llevar a cabo m\u00e1s estudios para entender porqu\u00e9 se presenta el v\u00ednculo y si hay otros factores involucrados\u00bb.<\/p>\n

\u00abLa buena noticia es que hay muchas cosas que podemos hacer para reducir el riesgo de desarrollar demencia\u00bb.<\/p>\n

\u00abRecomendamos comer una dieta sana y balanceada, no fumar, mantener un peso sano, hacer ejercicio regularmente y llevar un control regular de la presi\u00f3n arterial y el colesterol\u00bb.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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