{"id":53276,"date":"2020-07-22T09:25:08","date_gmt":"2020-07-22T15:25:08","guid":{"rendered":"http:\/\/elcronistadigital.com\/?p=53276"},"modified":"2020-07-22T09:25:08","modified_gmt":"2020-07-22T15:25:08","slug":"ejercitemos-nuestro-cerebro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elcronistadigital.com\/?p=53276","title":{"rendered":"\u00a1Ejercitemos nuestro cerebro!"},"content":{"rendered":"

\"as\"<\/a>Dr. Vicente Maltez Montiel*<\/strong><\/span><\/p>\n

Hoy 22 de julio se conmemora en el mundo el D\u00eda Mundial del Cerebro, una iniciativa que persigue sensibilizar a las personas en el mejor cuido del \u00f3rgano que controla todo nuestro cuerpo. En la parte alta de este \u00f3rgano que pesa en promedio 1,440 gramos encontramos la inteligencia, comunicaci\u00f3n, memoria, habilidades y control motora.<\/p>\n

Las partes m\u00e1s bajas se encargan de la respiraci\u00f3n, funcionamiento cardiovascular, y producci\u00f3n de hormonas que regulan las gl\u00e1ndulas endocrinas.<\/p>\n

Las principales enfermedades del cerebro que afectan al ser humano en el mundo, son: la epilepsia, con m\u00e1s de 50 millones Una cantidad igual son los casos de demencias, de los cuales 70% son Alzheimer. Unos 9 millones de personas fallecen por derrames cerebrales y 7 millones tendr\u00e1n temblores y otros sufrimientos por culpa del Parkinson.<\/p>\n

Las infecciones del cerebro, los tumores y malformaciones cong\u00e9nitas son, entre otras, las enfermedades que ponen en crisis al \u00bb jefe\u00bb de nuestro cuerpo. En la actualidad se ha comprobado que el Coronavirus ataca el cerebro produciendo grave inflamaci\u00f3n, convulsiones, par\u00e1lisis, psicosis (locura) y coma.<\/p>\n

Muchos de estos cuadros son potencialmente mortales. Vida sana garantiza cerebro sano. Ejercicio, control de enfermedades cr\u00f3nicas, eliminar tabaco y drogas ilegales y control del consumo alcoh\u00f3lico son recomendaciones obligatorias.<\/p>\n

Hoy en d\u00eda se insiste en que todos practiquemos el entrenamiento cognitivo de nuestro cerebro por medio de la lectura, juegos de mesa, aprender idiomas y matem\u00e1ticas.<\/p>\n

Mantenerse intelectualmente activo, con la filosof\u00eda de que el cerebro es como un m\u00fasculo que si no se ejercita, se atrofia o envejece antes de tiempo.<\/p>\n

\u00a1Larga vida y prosperidad!<\/p>\n

*Dr. Vicente Maltez Montiel, especialista en Medicina Interna, Qu\u00edmico Farmac\u00e9utico y Licenciado en Comunicaci\u00f3n social. Tel\u00e9fonos: 8903-6211\/8854-7884.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Dr. Vicente Maltez Montiel* Hoy 22 de julio se conmemora en el mundo el D\u00eda Mundial del Cerebro, una iniciativa que persigue sensibilizar a las personas en el mejor cuido del \u00f3rgano que controla todo nuestro cuerpo. En la parte alta de este \u00f3rgano que pesa en promedio 1,440 gramos encontramos la inteligencia, comunicaci\u00f3n, memoria, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":53277,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"om_disable_all_campaigns":false,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[3,7],"tags":[],"class_list":["post-53276","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-nacionales","category-salud-y-belleza"],"aioseo_notices":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/elcronistadigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/53276","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/elcronistadigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/elcronistadigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elcronistadigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elcronistadigital.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=53276"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/elcronistadigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/53276\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":53278,"href":"https:\/\/elcronistadigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/53276\/revisions\/53278"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/elcronistadigital.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/53277"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/elcronistadigital.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=53276"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/elcronistadigital.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=53276"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/elcronistadigital.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=53276"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}