{"id":54422,"date":"2021-04-11T11:14:44","date_gmt":"2021-04-11T17:14:44","guid":{"rendered":"http:\/\/elcronistadigital.com\/?p=54422"},"modified":"2021-04-11T11:14:44","modified_gmt":"2021-04-11T17:14:44","slug":"la-diferencia-entre-lastima-y-compasion-que-debemos-entender","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/elcronistadigital.com\/?p=54422","title":{"rendered":"La diferencia entre l\u00e1stima y compasi\u00f3n que debemos entender"},"content":{"rendered":"

\"aa\"<\/a>Muchas personas piensan que compasi\u00f3n y l\u00e1stima es lo mismo. No es as\u00ed. Las separa un mundo. Adem\u00e1s, sus efectos sobre las personas que las experimentan o que son objeto de esa l\u00e1stima o compasi\u00f3n son totalmente diferentes.<\/p>\n

Podemos sentir l\u00e1stima por quien est\u00e1 peor que nosotros, por esa persona que no ha tenido tanta suerte, por quien no ha logrado cumplir sus sue\u00f1os y ha sido apaleado sin contemplaciones por la vida. Y si nos identificamos con ese cuadro, incluso podemos llegar a sentir l\u00e1stima por nosotros mismos. Sin embargo, la l\u00e1stima es un callej\u00f3n sin salida mientras que la compasi\u00f3n es una ventana abierta a la esperanza.<\/p>\n

Las ra\u00edces de la l\u00e1stima<\/p>\n

Arist\u00f3teles cre\u00eda que la l\u00e1stima era una emoci\u00f3n. De hecho, nos duele ver que otra persona lo pasa mal. De cierta forma, empatizamos con su dolor. Sentimos pena y tristeza. A veces tambi\u00e9n rabia. Sin embargo, pocas veces hacemos algo.<\/p>\n

Y es que la l\u00e1stima tambi\u00e9n est\u00e1 vinculada a la inactividad. Nos lleva a ver ese dolor ajeno desde una distancia psicol\u00f3gica que muchas veces nos hace sentir en un escal\u00f3n superior, como si de cierta forma estuvi\u00e9ramos a salvo de la desgracia ajena.<\/p>\n

Cuando sentimos l\u00e1stima, nos ubicamos por encima de esa persona, ya sea infantiliz\u00e1ndola o convirti\u00e9ndola en una pobre v\u00edctima. Creemos que no puede hacer nada por s\u00ed sola para salir de ese estado lamentable y que necesita de un \u201csalvador\u201d.<\/p>\n

De hecho, la l\u00e1stima puede llevarnos a perpetuar el sufrimiento ajeno y el propio. Si sentimos pena por una persona, es posible que no seamos completamente honestos con ella y, aunque nos demos cuenta de su problema, no lo saquemos a colaci\u00f3n porque pensamos que no podr\u00e1 soportarlo.<\/p>\n

Por l\u00e1stima, muchas personas tambi\u00e9n mantienen relaciones que han dejado de ser satisfactorias y desarrolladoras, sin darse cuenta de que la compa\u00f1\u00eda por pena no mitiga la soledad, sino que acrecienta el vac\u00edo interior. Por l\u00e1stima, no se\u00f1alamos los errores a los dem\u00e1s y cerramos los ojos ante sus desaciertos, lastrando as\u00ed sus posibilidades de crecimiento.<\/p>\n

Por tanto, la l\u00e1stima tambi\u00e9n termina siendo agotadora para quien la experimenta. Drena su energ\u00eda mientras le ata de pies y manos para impedirle ayudar a la otra persona a solucionar el problema. As\u00ed la l\u00e1stima suele terminar generando una v\u00edctima cada vez m\u00e1s impotente y un salvador sufriente.<\/p>\n

La v\u00eda de la compasi\u00f3n<\/p>\n

\u201cLa l\u00e1stima tiene sus ra\u00edces en el miedo y en una sensaci\u00f3n de arrogancia y condescendencia, a veces incluso en una complacida sensaci\u00f3n de \u2018me alegro de no ser yo\u2019\u201d, como explic\u00f3 Sogyal Rimpoch\u00e9. En cambio, \u201cdesarrollar la compasi\u00f3n implica reconocer que todos somos iguales y que sufrimos de manera semejante, es respetar a los que sufren y saber que uno no es distinto de nadie ni superior. Cuando logramos desarrollar esa actitud, nuestra primera reacci\u00f3n ante la persona que sufre no es de simple l\u00e1stima, sino de una profunda compasi\u00f3n\u201d.<\/p>\n

Mientras que la l\u00e1stima nos mantiene alejados de la persona que sufre, la compasi\u00f3n nos acerca. No es casual que en la iconograf\u00eda tibetana Avalokiteshvara, el buda de la compasi\u00f3n se suela representar con un millar de ojos que ven el dolor en todos los rincones del universo, pero tambi\u00e9n con un millar de brazos para ayudar a todos los que lo necesiten.<\/p>\n

La compasi\u00f3n hace m\u00e1s humano a quien la ofrece y a quien la recibe. Nos hace sentir cerca de esa persona porque nos reconocemos en ella, nos damos cuenta de que podr\u00edamos estar perfectamente en su lugar. Y nos motiva a actuar para, en la medida de lo posible, aliviar su sufrimiento. La compasi\u00f3n es m\u00e1s noble, grandiosa y proactiva que la l\u00e1stima. De hecho, \u201cla compasi\u00f3n no es aut\u00e9ntica si no es activa\u201d, como apuntara Sogyal Rimpoch\u00e9.<\/p>\n

Cuando sentimos compasi\u00f3n, no juzgamos. No nos colocamos en un escal\u00f3n superior ni pretendemos decidir qu\u00e9 est\u00e1 bien o mal. Simplemente nos ponemos en el lugar de la otra persona y le brindamos nuestro apoyo. La compasi\u00f3n no implica ver a los dem\u00e1s como v\u00edctimas sino como entes activos de su destino. No necesitamos convertirnos en sus salvadores sino tan solo ayudarles a salir de esa situaci\u00f3n.<\/p>\n

Curiosamente, la compasi\u00f3n es una v\u00eda de doble sentido porque mientras ayudamos al otro, nos ayudamos a nosotros mismos. Ese acercamiento genuino de las almas genera un estado de bienestar, agradecimiento y felicidad. Como escribiera el poeta estadounidense Stephen Levine: \u201ccuando tu miedo toca el dolor del otro, se convierte en l\u00e1stima. Cuando tu amor toca el dolor del otro se convierte en compasi\u00f3n\u201d. Esa es realmente la gran diferencia entre l\u00e1stima y compasi\u00f3n.<\/p>\n

Fuente: Rinc\u00f3n de la Psicolog\u00eda.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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