Trucos para dejar de mirar el celular

RT * ¿Cansado del ‘doomscrolling’? Los científicos están empezando a encontrar soluciones para gestionar los efectos negativos del uso excesivo del ‘smartphone’. Las pantallas luminosas y llenas de colores de los ‘smartphones’ ocupan cada vez más terreno en nuestras vidas, dejándonos sin tiempo para hacer deporte, leer un libro o incluso reunirnos con los amigos […]